5 MAKANAN WAJIB DIELAKKAN UNTUK PESAKIT GOUT
Tahukah anda, penyakit gout ini sangat merbahaya dan boleh mengancam nyawa? Ada beberapa cara manusia boleh terkena gout iaitu secara keturunan ataupun melalui makanan yang diambil. Makanan yang diambil? Ya makanan yang diambil. Jadi sangat perlu berhati-hati. APA MAKANAN YANG WAJIB DIELAKKAN OLEH PESAKIT GOUT? Makanan Tinggi Purin Protein Hati, jantung, pedal, otak, daging, ikan bilis, ikan sardin, ketam Kekacang/Bijirin Kacang soya, kacang dhal, tempe, tauhu, o at, bijirin sarapan pagi, roti Alkohol Bir Sayur-sayuran Bunga kobis, bayam, cendawan, asparagus, ovacado Aras asid uric yang normal di dalam darah kita adalah kurang daripada (340umol/L). RESEPI TERBAIK PESAKIT GOUT HUBUNGI SAYA IZZAN WASAP.MY/60122669391
